Semaine à thème, Gaillac : Programme de l’été : Les cepages

Découvrez le programme de la résidence Domitys Les Cépages, riche en activités variées dédiées au bien-être, aux loisirs et à la convivialité. Gym douce, Qi Gong, aquagym, sophrologie, jeux et conférences animent la saison dans une ambiance chaleureuse.

Lieu 85 avenue François Mitterrand 81600 Gaillac

Horaire à

Du au

La résidence Domitys Les Cépages invite ses résidents et visiteurs à profiter d’un programme d’animations varié favorisant le bien-être, l’activité physique et les moments de partage.
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Parmi les temps forts, la résidence vous invite à sa Guinguette de la Résidence. Profitez de la douceur de la terrasse autour d’une planche apéritive de fromages ou de charcuteries, dans une ambiance conviviale rythmée par une animation musicale. Bonne humeur et moments de partage sont au rendez-vous.
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Activités hebdomadaires :
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Lundi : Réveil musculaire pour démarrer la semaine en douceur.
Mardi : Qi Gong, pratique traditionnelle chinoise associant respiration et mouvements lents.
Mercredi : Gym douce et gym équilibre, avec des séances adaptées à tous les niveaux.
Jeudi : Aquagym, dans une ambiance conviviale.
Jeudi : Pilates, activité au sol favorisant la souplesse et le renforcement musculaire.
Vendredi : Sophrologie, pour se relaxer grâce à des techniques de respiration et de visualisation.
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Les Mardis de l’été (14 h 30 – 16 h) :
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21 juillet : La dictée de l’été.
28 juillet : LUMEEN / Réalité virtuelle.
4 août : Blind test et jeux musicaux.
11 août : Après-midi jeux de société.
18 août : Quiz de culture générale en équipe.
25 août : 100 % logique.
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Conférence :
Le 15 septembre, de 15 h à 17 h, l’Association des guides interprètes du Tarn (AGIT) animera une conférence sur le thème « Les métiers d’Antan ».

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